70%的胃癌都和它有关！全国约一半人都有→
这个看着绿绿的
有点丑萌的“东西”
竟然会对胃下毒手？
△幽门螺杆菌在胃中的示意图
数据显示
中国约7亿人胃中
存在幽门螺杆菌
它会引发一系列的胃部疾病
70%的胃癌都和它有关
什么是幽门螺杆菌？
如何避免感染？
感染后有多大几率得胃癌？
一起揭秘↓
01
什么是幽门螺杆菌？
农村感染率高于城市！
具有传染性
幽门螺杆菌是一种与多种重大慢性疾病相关的致病菌，具有传染性，传播途径主要包括“口—口”传播和“粪—口”传播。
具有人群差异性
我国幽门螺杆菌人群感染率近50%，不同人群感染率在35.4%~66.4%之间，农村感染率高于城市，成人感染率高于儿童。
具有患胃癌可能性
幽门螺杆菌可引起一系列的临床疾病，包括慢性胃炎、消化性溃疡等多种胃肠道内外疾病，严重情况下可引发胃癌。
02
感染后一定得胃癌？
关于幽门螺杆菌的几大误区！
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在实际生活中，很多人并不知道自己什么时候感染了幽门螺杆菌，感染后可能会有几天胃不舒服，出现急性胃炎的表现，却常常被患者忽视。但这并不意味着我们可以忽略幽门螺杆菌的危险性，对于部分易感人群来说，感染后病人得癌的几率会明显增加。
如怀疑自己感染了幽门螺杆菌，可以去医院进行碳13或碳14呼气实验；如果感染后还伴随其他消化不良等症状，建议再去进行胃镜检查。
△“丑萌”的幽门螺杆菌，如何对胃下毒手？（央视频号：CCTV健康中国）
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感染幽门螺杆菌后，会增加得癌几率，但并不意味着感染后一定会得胃癌。感染幽门螺杆菌后出现胃癌的比例大概占到1%左右。
感染后无需过度焦虑，应根据自身症状积极配合治疗。
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目前，四联疗法已成为根治幽门螺杆菌的一线治疗方案，根除率在80%以上。根除以后，每年新感染的几率大概在2%到3%。
对难以根治的、反复治疗仍然杀不掉的情况，还可以通过对幽门螺杆菌的培养，来进行抗生素的选择。
03
“吃进去”的病菌！
如何避免感染幽门螺杆菌？
在外就餐，若餐馆的碗筷消毒不达标，或几个人一起吃饭时不使用公筷，互相夹菜，都可能会造成传染。学会几招有效预防感染↓
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1
餐具消毒、分餐，尽量使用公筷。
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2
不要“口对口”喂饭，这是极易传染的途径之一。
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3
用餐时注意卫生，餐前洗手，餐后清洁口腔。
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4
不吃生食或太烫的食物。它们会刺激胃黏膜，降低其抵抗力，从而为幽门螺旋杆菌的入侵创造条件。
04
早发现早治疗！
哪些人要做幽门螺杆菌检测？
1
家庭成员中出现幽门螺杆菌感染的，其他家庭成员应当检测。
2
有相关疾病病史，特别是有胃癌病史的老人。
3
经常出现胃疼、胃胀、消化不良症状的人群也都需要重点关注。
05
日常生活中如何养胃护胃？
据数据显示：中国胃癌的年发病人数和死亡人数，占全世界的一半以上。饮食不健康、长期不运动、不良情绪多、心理压力大等，都有可能增加年轻人患胃癌的几率。
△哪些不良习惯会增加患胃癌几率？（央视频号：CCTV健康中国）
养成良好的饮食习惯
多吃新鲜蔬菜水果，少吃剩饭剩菜；少吃油炸、腌、熏类食物；不吃过烫的食物。
培养健康的生活方式
坚持体育锻炼；远离烟和酒；少熬夜，规律作息；学会调节情绪，保持心情愉悦。
关注身体变化，有症状及时就医
胃镜是胃癌早期筛查最佳办法，高危人群更应定期体检。
远离胃病，健康无“幽”！
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“CCTV健康中国”▍主编：梁 妙
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